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咖啡聊天室 传武太极拳

林昕

纵观华夏历史,泱泱大国,繁衍生息了几千年,江山易改,皇家更换,虽有着稳坚的万里长城,但还是阻挡不了外族侵入,强悍游牧民族,浩劫掠夺,历代天下苍生苦难,但是泱泱的儒家文化好像一个大溶炉,凡是统治中国的外族帝皇,都被融入成了中华子孙的框架结构,当年的“五胡乱华”,“拓跋北魏”,元蒙“铁木真 ”,满族”努尔哈赤”,当今他们的子孙后代,已全都归纳成14亿的华夏民族!  

几千年来华夏历史,屡屡出现战争的讨伐与人类的猎杀,逃难人民为生存极需要武艺防身,武术传统成了一种代代相传的运动,元朝末年,中国出了杰出的武术家“张三丰”,他出自“武当”道家,领略了大自然的禽类肢体动作,创立了“太极拳”,拳法以钢柔并进,行神合一,延顺婉推的武术, 凡学习太极拳者,都能有效的发挥自身的潜能,且增强智慧,强身健体,能把虚弱者练出强壮身体。

话说当年,有位商界人士“李某曾”,因商场如战场,压力山大 ,思虑过度而酿成胃病,常因胃疼的直不起身,欲询觅找医生,却屡医屡犯,后来经友人劝说学太极拳可舒缓压力,为脱离折磨,只能勤学苦练太极,如今几十年的锻炼,不但治愈胃病,人也体质壮实,心情活泼开朗!据他说自从学了“太极拳”,涵养素质也提升,就是“骂不还口,打不还手”,生意越做越大,朋友越交越多,这可不是夸夸其谈,太极拳秘诀是以柔克刚,调整心态,据理婉释,并不是以蛮横霸道来欺压凌人!况且,学“太极拳”沉稳内敛,收放自如,不伤筋损骨,而学硬功夫的拳术,打起来虎虎生风,威猛钢烈,硬桥硬马,望而生畏...可惜的是,这功夫练就几十年,到了晚年,会满身筋骨疼痛,络脉堵截而沾一身病 ,可以看到,像名演员“石坚”,“李连杰”,“成龙”等...而勤学太极者无此症状!

如今世间芯片科技的成果,“手机”日异月新,个个都是一“机”在手,甭管大人小孩,都沉迷手机网络游戏 ,观看微信,WhatsApp聊天.游览 Facebook视频...大人如此,而小孩子也有样学样,看“机”过日子!俗话说,“ 久躺伤身,久坐伤络”,这个玩“机”习惯,久而久之的 side effect(副作用)就是损经伤络 !三年以上犯脖颈椎病!五年以上犯腰椎间盘病症!所以应该鼓励小孩学“太极拳”,以培养孩子对传统武术“太极拳”的兴趣!可提高敏捷的身手与智慧思维潜能,也建议提倡大人们学“太极拳”来养生,学“太极拳”来聚群,广交朋友,享受生活,学太极能让老人腿脚敏捷,常旅游者,甭担心摔倒,脾气暴躁者,也能舒缓情绪,这就是我们老祖宗留下的优秀武术传统,让大家都来发扬光大,增添生活质量,何乐不为呢?

24-10-2022   林昕

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